همه روایتها در یک جا
۱۳۳ تا ۱۴۴ از ۱۴۶ مطلب
سرگیجه همیشه به معنای وجود یک بیماری جدی نیست، اما نوع شروع، مدت و علائم همراه آن میتواند سرنخ مهمی درباره علتش بدهد؛ از کمآبی و افت فشار گرفته تا اختلال گوش داخلی و در مواردی مشکلات جدی مغزی یا قلبی.
شاید بارها شنیده باشید که هسته زردآلو خواص ضدسرطانی دارد یا اینکه با تلخیگیری میتوان آن را بیخطر کرد. اما واقعیت تلخ این است که هسته زردآلو حاوی مادهای به نام آمیگدالین است که در بدن به سیانید—همان سم معروف—تبدیل میشود. مصرف حتی چند عدد از این هستهها میتواند علائم مسمومیت جدی تا مرگ را به همراه داشته باشد. در این مقاله، همه چیز را درباره خطرات هسته زردآلو، باورهای غلط و اقدامات لازم در صورت مسمومیت بررسی میکنیم.
تا به حال شده وسط تمرین حس کنید دیگر توان ادامه دادن ندارید؟ شاید مشکل از تلاش شما نباشد، بلکه از نحوهٔ تغذیه و آبرسانیتان باشد. مطالعهای جدید روی بیش از ۵۰۰ زن ورزشکار نشان میدهد که سه اشتباه رایج، عملکرد بسیاری از ورزشکاران را تحت تأثیر قرار میدهد. در این مقاله، این اشتباهات و راهکارهای ساده برای رفع آنها را مرور میکنیم.
فشار خون بالا را «قاتل خاموش» مینامند؛ زیرا اغلب بدون کوچکترین علامتی پیشرفت میکند و سالها بعد، با یک سکته قلبی یا مغزی خود را فاش میسازد. اما گاهی بدن زنگهای هشدار را به صدا درمیآورد. در این مقاله، علائم هشداردهنده، عوارض خطرناک و روشهای تشخیص این بیماری خاموش را بررسی میکنیم.
رفلاکس معده و سوزش سر دل از شایعترین مشکلات گوارشی هستند که کیفیت زندگی را تحت تأثیر قرار میدهند. اما خبر خوب این است که با انتخاب هوشمندانهٔ ناهار و شام میتوان تا حد زیادی این علائم را کنترل کرد. در این مقاله، بهترین و بدترین گزینههای غذایی برای وعدههای ناهار و شام را بر اساس جدیدترین یافتههای علمی مرور میکنیم.
از قدیمالایام، مادربزرگها با نگاه به پوست مادر باردار، جنسیت نوزاد را حدس میزدند؛ از تیرگی پوست گرفته تا جوشهای صورت. اما آیا این باورهای شیرین ریشهای علمی دارند؟ در این مقاله، باورهای رایج درباره ارتباط پوست مادر و جنسیت جنین را بررسی کرده و پاسخ قطعی علم را به شما میگوییم.
بسیاری از ما روز خود را با یک فنجان قهوه آغاز میکنیم، اما آیا میدانید که زمان نوشیدن این نوشیدنی محبوب، تأثیری تعیینکننده بر سلامتی، کیفیت خواب و حتی میزان بهرهمندی شما از کافئین دارد؟ در این مقاله، بر اساس جدیدترین یافتههای علمی، به شما میگوییم که قهوه را چه زمانی، چگونه و به چه میزان مصرف کنید تا بیشترین فایده را از آن ببرید.
کمبود آهن در زنان یکی از شایعترین مشکلات تغذیهای است که میتواند عوارض جدی به همراه داشته باشد. در این مقاله به علل، علائم، پیشگیری و درمان کمبود آهن در زنان میپردازیم.
خستگی دائمی حتی پس از خواب کافی ممکن است نشانهای از خستگی سلولی باشد؛ وضعیتی که در آن میتوکندریها توانایی تولید انرژی را از دست میدهند. استرس مزمن و کمتحرکی از عوامل اصلی این مشکل هستند.
سرطان پستان در مردان نادر اما واقعی است. شناخت علائم هشداردهنده و تشخیص زودهنگام میتواند جان شما را نجات دهد. در این مقاله از مجله فرتاک، به بررسی علائم، عوامل خطر و راههای پیشگیری میپردازیم.
برخلاف تصور رایج، برخی مکملهای گیاهی میتوانند میل جنسی را کاهش دهند. در این مقاله به معرفی ۴ مکمل گیاهی موثر در کاهش میل جنسی و مکانیسم اثر آنها میپردازیم.
آیا عفونت مثانه و عفونت ادراری یکی هستند؟ در این مقاله به بررسی تفاوتهای کلیدی، علائم، علل و روشهای درمان هر یک میپردازیم و به سوالات رایج شما پاسخ میدهیم.