همه مطالب منتشرشده توسط حمید.
سلامت
افزایش وزن در سفر یکی از شایع‌ترین دغدغه‌های مسافران است؛ اما با برنامه‌ریزی هوشمندانه، انتخاب‌های غذایی متعادل و حفظ تحرک روزانه می‌توان از این مشکل پیشگیری کرد و همچنان از طعم‌های محلی لذت برد.
حمید کد ۱۰۴۷۲
سلامت
حدود ۷۰ درصد زنان در سنین باروری، یک تا دو هفته پیش از شروع پریود علائم جسمی و روحی پی‌ام‌اس را تجربه می‌کنند؛ مجموعه‌ای از راهکارهای خانگی، تغذیه‌ای و در صورت نیاز دارویی می‌تواند این روزها را قابل تحمل‌تر کند.
حمید کد ۱۰۴۷۱
آرایش و زیبایی
وازلین می‌تواند با ایجاد لایه‌ای محافظ روی ساقه مو، خشکی و وز را کاهش دهد؛ اما نه درمان ریزش مو است و نه جایگزین نرم‌کننده و ماسک مو. در این مقاله فواید، محدودیت‌ها و روش درست مصرف آن را بررسی می‌کنیم.
حمید کد ۱۰۴۶۹
آشپزی و تغذیه
چربی ترانس نوعی چربی غیراشباع است که مصرف زیاد آن خطر بیماری‌های قلبی، دیابت نوع دو و چاقی شکمی را افزایش می‌دهد. در این مقاله با انواع، مضرات و منابع غذایی این چربی آشنا می‌شوید.
حمید کد ۱۰۴۶۸
کودکان و والدین
چهار دست و پا رفتن کودک یکی از مهم‌ترین نقاط عطف رشد حرکتی اوست که مسیر استقلال و کشف محیط را باز می‌کند. در این مقاله، زمان طبیعی شروع، نشانه‌ها، روش‌های تشویق و نکات ایمنی را بررسی می‌کنیم.
حمید کد ۱۰۴۶۷
سلامت
شنا فقط یک ورزش تابستانی نیست؛ ترکیبی از تمرین هوازی، مقاومتی و ذهن‌آگاهی است که از قلب و ریه تا مغز و مفاصل را تحت تأثیر مثبت قرار می‌دهد.
حمید کد ۱۰۴۶۴
مذهبی
خرید النگو معمولاً با اندازه‌گیری و دست کردن همراه است؛ همین مسئله باعث شده بسیاری از مومنان درباره حکم شرعی تماس طلافروش مرد با دست زن نامحرم، حتی با دستکش، سوال کنند.
حمید کد ۱۰۴۶۵
زناشویی
فتوای جنجالی یک استاد الازهر درباره کتک زدن شوهر توسط زن، بحث‌های زیادی را برانگیخته است. در این مقاله، دیدگاه قرآن، سیره پیامبر و امامان، و حقوق دفاع مشروع را بررسی می‌کنیم.
حمید کد ۱۰۴۶۶
آشپزی و تغذیه
با چند ماده اولیه ساده و رعایت نکات کلیدی مثل استراحت خمیر، شکل‌دهی صحیح و بخاردهی فر، می‌توانید در خانه باگتی حرفه‌ای با پوسته طلایی و ترد و بافتی نرم و پنبه‌ای بپزید.
حمید کد ۱۰۴۶۳