سلامت
نفخ پریودی؛ از علت تا درمان قطعی + ۱۰ راهکار عملی که جواب می‌دهد
نفخ شکم در پریودی یکی از آزاردهنده‌ترین علائم سندرم پیش از قاعدگی است که حدود دو هفته قبل از خونریزی شروع می‌شود. نوسانات هورمونی، احتباس آب و کندی دستگاه گوارش سه عامل اصلی این مشکل هستند؛ اما با تغییرات ساده در رژیم غذایی، سبک زندگی و استفاده از روش‌های خانگی می‌توان آن را تا حد زیادی کنترل کرد.
مدیر کد ۱۰۰۵۵