سلامت
صدای موشک چه بلایی سر مغز و روان میآورد؟ از جنگ یا گریز تا PTSD
صدای موشک فقط یک تهدید فیزیکی نیست؛ محرکی است که مغز را در کسری از ثانیه وارد حالت جنگ یا گریز میکند و اگر تکرار شود، میتواند به اضطراب مزمن و اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) منجر شود. شناخت علائم و یادگیری تکنیکهای آرامسازی، اولین گام برای بازگرداندن تعادل به ذهن و بدن است.
حمید کد ۱۰۳۴۸