سلامت
۷ عادت شبانه که قلب شما را نابود میکند؛ از همین امشب ترک کنید
بیماریهای قلبی یکشبه ایجاد نمیشوند؛ بلکه نتیجه سالها عادتهای روزانه و شبانه هستند. متخصصان قلب تأکید میکنند که برخی رفتارهای بعد از ساعت ۷ عصر میتوانند فشار خون، التهاب و کیفیت خواب را تحت تأثیر قرار دهند و خطر ابتلا به بیماریهای قلبی را افزایش دهند.
حمید کد ۱۰۳۰۷