آشپزی و تغذیه
برنج بخورید و لاغر شوید؛ ترفند سرکه سیب که نمیدانستید
اگر عاشق برنج هستید اما از کالری و قند آن نگرانید، یک راه حل علمی داریم: اضافه کردن سرکه سیب به برنج. این ترفند ساده میتواند کالری برنج را تا ۵۰٪ کاهش دهد و به کنترل قند خون کمک کند.
حمید کد ۱۰۲۴۹