همه مطالب با برچسب بیماری قلبی در فرتاک مگ.
سلامت
پژوهشها نشان میدهند شاخص گردی بدن (BRI) که از نسبت دور کمر به قد محاسبه میشود، میتواند خطر بیماریهای قلبی را دقیقتر از وزن تنها پیشبینی کند؛ شاخصی ساده که به محل تجمع چربی بدن توجه دارد.
حمید کد ۱۰۳۸۳
سلامت
بیماریهای قلبی یکشبه ایجاد نمیشوند؛ بلکه نتیجه سالها عادتهای روزانه و شبانه هستند. متخصصان قلب تأکید میکنند که برخی رفتارهای بعد از ساعت ۷ عصر میتوانند فشار خون، التهاب و کیفیت خواب را تحت تأثیر قرار دهند و خطر ابتلا به بیماریهای قلبی را افزایش دهند.
حمید کد ۱۰۳۰۷
سلامت
گوشت قرمز یکی از بحثبرانگیزترین مواد غذایی است؛ از یک سو سرشار از پروتئین و آهن است و از سوی دیگر مصرف زیاد آن با خطر سرطان و بیماری قلبی مرتبط دانسته میشود. در این مقاله، با نگاهی علمی و بیطرفانه، فواید و مضرات گوشت قرمز را بررسی میکنیم و راهنمای عملی برای مصرف هوشمندانه ارائه میدهیم.
حمید کد ۱۰۲۵۸