سلامت
کنترل قند خون فقط به غذا محدود نمیشود؛ نوشیدنیهایی که هر روز مصرف میکنیم هم میتوانند نقش مهمی در مدیریت آن داشته باشند. در این مقاله شش نوشیدنی ساده و در دسترس را معرفی میکنیم که پژوهشها اثرات امیدوارکنندهای برای کنترل قند خون نشان دادهاند.
حمید
کد ۱۰۴۵۳
سلامت
مصرف قهوه با کاهش چربی بدن، افزایش توده عضلانی و تغییرات در هورمونهای جنسی مرتبط است؛ یافتهای تازه که از یک پژوهش فنلاندی به دست آمده است.
حمید
کد ۱۰۱۴۷
سلامت
مصرف روزانه قهوه، فراتر از یک عادت صبحگاهی، ممکن است با تغییراتی در هورمونهای جنسی، ترکیب بدن و متابولیسم مرتبط باشد. مطالعهای جدید از فنلاند، پرده از این ارتباطهای پنهان برمیدارد.
حمید
کد ۱۰۰۹۶
سلامت
پژوهشگران فنلاندی در مطالعهای جدید به بررسی تأثیر قهوه بر سطح تستوسترون و سایر هورمونهای جنسی پرداختهاند. نتایج نشان میدهد مصرف متعادل قهوه میتواند اثرات مثبتی بر سلامت هورمونی داشته باشد، اما زیادهروی در مصرف آن ممکن است عوارضی به همراه داشته باشد.
حمید
کد ۱۰۰۲۰