همه روایتها در یک جا
۱۲۱ تا ۱۳۲ از ۴۸۰ مطلب
پژوهشها نشان میدهند شاخص گردی بدن (BRI) که از نسبت دور کمر به قد محاسبه میشود، میتواند خطر بیماریهای قلبی را دقیقتر از وزن تنها پیشبینی کند؛ شاخصی ساده که به محل تجمع چربی بدن توجه دارد.
مصرف روزانه نوشیدنیهای شیرین فقط به افزایش وزن و دیابت ربطی ندارد؛ یک مطالعه بزرگ نشان میدهد این عادت ممکن است خطر ابتلا به سرطان معده را بیش از دو برابر کند. با این حال، رابطه علت و معلولی قطعی نیست و باید آن را در بستر سبک زندگی کلی دید.
لوه کباب، با وجود نامش، نه کباب است و نه روی آتش پخته میشود؛ بلکه غذایی مازندرانی است که با گوشت گوسفند، پیاز فراوان و روغن محلی در قابلمه جا میافتد و عطری بینظیر دارد.
شکستن قولنج گردن برای بسیاری از افراد به یک عادت روزانه تبدیل شده است؛ عادتی که چند ثانیه آرامش میدهد اما در موارد نادر میتواند به رگهای حیاتی گردن آسیب بزند و زمینه سکته مغزی را فراهم کند. متخصصان میگویند مشکل اصلی خود صدا نیست، بلکه شدت و تکرار حرکتی است که برای ایجاد آن انجام میدهیم.
لپهپلو کرمانی با عطر بینظیر زیره سیاه و ترکیب لپه و گوشت، یکی از اصیلترین پلوهای محلی ایران است که میتواند یک ناهار متفاوت و خاطرهانگیز بسازد.
زردچوبه بهخاطر کورکومین، ترکیب فعالش، به یکی از محبوبترین مکملهای ضدالتهابی تبدیل شده است؛ اما مصرف روزانه آن برای همه بیخطر نیست و در برخی افراد میتواند به کبد و کلیه آسیب بزند.
ارلینگ هالند، مهاجم نروژی منچسترسیتی، با رکوردشکنیهای پیدرپی در لیگ برتر و درخشش تاریخی در جام جهانی ۲۰۲۶، خود را به عنوان یکی از بهترین گلزنان نسل خود تثبیت کرده است. اما پشت این موفقیتها، داستانی از کودکی در یک شهر کوچک نروژی، رژیمی عجیب و ذهنی متفاوت نهفته است.
بامیه بازاری با خمیری که روی حرارت پخته نمیشود و در روغن فقط گرم، نه داغ، سرخ میشود؛ نتیجه، بامیههای پفکی و کمروغن با شربت داغ است.
وقتی کودک برای چندمین بار در یک فصل تب میکند، اولین سؤالی که به ذهن والدین میرسد این است: آیا این طبیعی است یا نشانه یک بیماری جدی؟ پاسخ به سن، الگوی تب و علائم همراه کودک بستگی دارد.
هر سال مقادیر قابل توجهی از مواد غذایی در خانهها دور ریخته میشود؛ در حالی که با چند ترفند ساده و رعایت اصول نگهداری، میتوان ماندگاری خوراکیها را بهطور محسوسی افزایش داد. در این راهنما، ۱۱ روش کاربردی برای تازه ماندن سیبزمینی، پیاز، سیر، نان، میوه و سبزیجات را بررسی میکنیم.
بستن چشم در نماز برای تمرکز بیشتر، عملی رایج میان نمازگزاران است؛ اما فتوای رهبر انقلاب اسلامی نشان میدهد این کار در غیر رکوع مکروه و در رکوع بدون اشکال است.
بخور لیموترش و دمنوش پوست پرتقال از روشهای خانگی محبوب برای تسکین سرماخوردگی و سرفه خشک هستند، اما این روشها تا چه حد مؤثرند و چه نکات ایمنی را باید رعایت کرد؟